なぜ「癒やし」では現実は変わらないのか
世の中には「ありのままの自分でいい」という言葉が溢れています。
確かに、傷ついた心を癒やすためにその言葉は必要です。
しかし、もしあなたが今の現実に満足しておらず、「結果」を変えたいと望んでいるなら、その言葉は甘い罠になるかもしれません。
なぜなら、今の現実は、これまでのあなたの「思考・判断・行動のパターン(=システム)」が正確に出力した結果だからです。
言い換えれば、「ありのままのあなた」が「過去・現在のあなた」であり続けている限り変わることはできないのです。
システム(原因)を変えずに、出力結果(現実)だけを変えることはできません。
同じ状況が起こった時に、同じ反応をしていれば、同じ結果になることは容易に想像できます。
このような「根本」を改善しないと同じことの繰り返しになってしまいます。
とはいえ、何かで学んでも 一時的に気分が良くなっても、数日経てばまた同じ悩みに直面する。
この無限ループから抜け出す唯一の方法は、「自分自身をエンジニアリング(再構築)する」「0から作り直す」ことです。
セルフ・リノベーションとは
家が古くなれば、壁紙を張り替えたり、間取りを変えたりして「リノベーション」するように、私たちの意識もメンテナンスと改修が必要です。
ステージによって「リノベーション」の方法も変わります。
一人暮らしの人が誰かと同居すれば、それに合わせる必要がありますし、
その人のステージに合わせて、変革を起こしていく必要があるのです。
また、自分以外の誰かが建てた家(誰かからの教え込み)に住んでいれば、
あなたの理想とは違う生活を送ることになってしまいます。
当ラボでは、以下の3つのフェーズで捉えます。
1. 棚卸し
バグの原因となっている古い思考プログラムを見つけ出すのが最初のステップです。
現実世界での悩みや繰り返される失敗(あなたが望まない現実)は、すべてあなたの内面にあるシステムが出力した「エラーログ」にすぎません。
このフェーズでは、感情が揺れ動いた瞬間や、つい取ってしまった行動を客観的に観察します。
「なぜ、そう感じたのか?」「なぜ、その選択をしたのか?」を徹底的に問いかけ、感じ、あなたの人生を制限している「無意識の信念(当たり前だと思い込んでいる定義)」を特定します。
闇雲に自分を責めるのではなく、冷静にバグの原因となっている古い思考プログラムを見つけ出す作業です。
2.再創造
バグが見つかったら、直ちに行動を修正するのではなく、まずは内面のシステム改修を行います。
特定した古い信念(思い込み)を削除し、望む現実を出力するために最適な「新しい定義」へと書き換えることで人生が変わっていきます。
これは、プログラムの「デバッグ(不具合修正)」と「最適化」の作業と同じです。
現実というディスプレイに映る映像を変えようとするのではなく、それを投影しているプロジェクターのフィルムそのものを交換するのです。
面白いことですが、人の場合は機械と違い、バグが見つかった時点で自然と問題が解決されることもあります。
3.経験
一過性のモチベーションに頼るのではなく、根本から変わることで息をするように、自然に望む結果を出力できる自分へと書き換える。
これが、当ラボが目指す「セルフ・リノベーション」の最終形です。
内部システム(意識)の書き換えが完了されると、自然と現実世界での「実験」が開始されます。
新しい思考回路が構築されているので、あなたの行動や思考は自然とそれまでと違うものになるでしょう。
以前のバグだらけのシステムでは選べなかった行動が、スムーズに実行できることに気づくはずです。
新しいコードが正常に動作するか、現実がどう変化するか。
その結果を検証し、さらなる精度向上(アップデート)を行っていきましょう。
これを繰り返すことで、偶然や運に頼るのではなく、「意図的に現実を創り出す技術」を習得します。
依存からの自立
私(管理人)もまた、発展途上の研究者の一人です。
私自身、いくつもの「潜在意識の書き換え」を学び、「引き寄せの法則」などの「運を引き寄せる」といわれるものを学んできました。
もちろん、上手くいっている方、所謂「成功者」と呼んで差支えのない方々から話を聞き、彼らに共通する行動を真似したりもしています。
(皆さんもご存じのように、「感謝する」なども良く言われることですね。)
今もなお、より良く、より最高の自分に近づけるように学んでいる途中です。
語弊があるといけないのでお伝えしますが、
ここでいう「最高の自分」というのは、常にアップデートしていて、
完了ということはありません。
ここまでの過程で得た「成功データ」も、恥ずかしい「失敗データ」も、すべてここに記録します。
誰かに変えてもらうのを待つのは、もう終わりにしましょう。
自分の人生の操縦席に、自分自身が座る。
あなたの意識、意図に沿った人生を歩みませんか?
その覚悟が決まった人にとって、このラボは最高の「作戦基地」になるはずです。